¿Qué tipo de dieta tengo que hacer para prevenir la diabetes?

Lo recomendado es una alimentación saludable que te ayude a tener un nivel adecuado de glucosa en la sangre.

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¿Por qué es importante que las personas que viven con diabetes sean activa?

Porque realizar actividad física ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre, disminuye la presión arterial, mejora la circulación, quema calorías para que pueda controlar su peso, mejora su estado de ánimo y le permite dormir mejor.

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